1 этап
| № | ПЛАВАНИЕ 3,8 км | 1 круг | 2 круг | 3 круг | 4 круг | ИТОГО плавание |
| 12 | Старостин Даниил | 0:21 | 0:22 | 0:22 | 0:22 | 1:27 |
| 17 | Кистанова Анастасия | 0:22 | 0:24 | 0:24 | 0:25 | 1:35 |
| № | ВЕЛОСИПЕД 180 км | 45 км | 90 км | 135 км | 180 км | ИТОГО велосипед |
| 12 | Старостин Даниил | 1:51 | 3:17 | 5:17 | 7:13 | 7:13 |
| 17 | Кистанова Анастасия | 1:45 | 3:24 | 5:51 | 7:54 | 7:54 |
| № | БЕГ 42,2 км | старт | 1 круг | 2 круг | 3 круг | 4 круг | 5 круг | ФИНИШ | ИТОГО бег |
| 12 | Старостин Даниил | ||||||||
| 17 | Кистанова Анастасия |